สวัสดีเพื่อน ๆ! วันนี้เราจะมาเรียนรู้เกี่ยวกับส่วนผสมพิเศษที่เรียกว่า MSG กัน คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับมันไหม? ถ้ายังไม่เคยก็ไม่ต้องกังวล! เราจะมาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับ MSG ในที่นี้ เพื่อให้คนทั่วไปเข้าใจได้ง่าย อ่านต่อเลย.
MSG เป็นคำย่อของ monosodium glutamate มันเป็นชนิดของเกลือที่มีลักษณะเป็นผลึกสีขาวเล็ก ๆ เกือบจะเหมือนเม็ดน้ำตาลเล็ก ๆ MSG ประกอบด้วยสองส่วนที่ง่ายมาก: โซเดียมและกลูตาเมต โซเดียมเป็นแร่ธาตุที่เราจำเป็นต้องใช้เพื่อรักษาสุขภาพ และช่วยให้ร่างกายของเราคงสมดุลของของเหลว นอกจากนี้ยังมีความสำคัญในการรักษาการทำงานอย่างราบรื่นของระบบประสาท กลูตาเมตเป็นกรดอะมิโน ซึ่งเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของโปรตีน และสามารถพบได้ในหลาย ๆ อาหารที่เรากินทุกวัน
กลูตาเมตเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติในอาหารหลายประเภท มันอยู่ในอาหารที่มีรสอร่อย — ซึ่งเรียกว่า อูมาไม — เช่น ชีส มะเขือเทศ และเห็ด แต่ MSG ส่วนใหญ่ที่ผู้คนใช้ในการปรุงอาหารผลิตขึ้นในโรงงาน ในโรงงานเหล่านี้ พนักงานจะสกัดโปรตีนเฉพาะชนิดและย่อยสลายเป็นกรดอะมิโน — รวมถึงกลูตาเมต จากนั้นจึงผสมกลูตาเมตกับโซเดียมเพื่อทำเป็น MSG สำเร็จรูป ซึ่งหมายความว่าจะมี MSG พอเพียงสำหรับลูกค้าทุกคนที่จะนำไปใช้ในการปรุงอาหาร
MSG เป็นสารประกอบที่ผสมกันจากกลูตาเมตและโซเดียมเป็นส่วนใหญ่ สูตรเคมีของมันเป็นแบบนี้: C5H8NO4Na ซึ่งอาจดูซับซ้อน แต่ลองแยกออกมาก่อนเพื่ออธิบายความหมาย:
ผู้อื่นกังวลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่มี.MSG ซึ่งพวกเขาได้ยินข่าวลือว่าเป็นสิ่งไม่ดี พวกเขาอาจคิดว่ามันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา แต่อย่าห่วง! ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากและหน่วยงานของรัฐบาลรวมถึงองค์การอาหารและยา (FDA) ในสหรัฐอเมริกา ได้ตรวจสอบ MSG อย่างละเอียด และพวกเขาก็ยืนยันว่า MSG ปลอดภัยต่อการบริโภค และไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ นอกจากนี้ คนจำนวนมากทั่วโลกบริโภค MSG ในอาหารของพวกเขาและไม่มีปัญหาใด ๆ
MSG มีความสำคัญมากสำหรับการทำอาหาร มันช่วยเพิ่มรสชาติของอาหาร เช่น ซุป ชิพ และบะหมี่ MSG เสริมรสชาติธรรมชาติของอาหารของคุณและทำให้มันอร่อยยิ่งขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมหลายคนมักใช้ MSG เมื่อทำอาหารที่บ้านหรือเมื่อไปรับประทานอาหารที่ร้านอาหาร มันเหมือนกับส่วนผสมลับที่สามารถทำให้อาหารธรรมดากลายเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม!
ทีมขายมืออาชีพของเราพร้อมรอให้คำปรึกษากับคุณ