သင့်တို့အနေဖြင့် အရသာရှိသော အစားအစာတစ်ခုကို စားသုံးလိုက်ပြီး ထိုအစားအစာက သင့်အား မပြောင်းလဲစေနိုင်သည့်အခါ မျှော်လင့်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အစားအစာက အရသာရှိသောအခါ ထိုသည် အရသာရှိသော အခါမျှော်လင့်မှုဖြစ်ပါသည်။ အမှားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အမှားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အမှားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အမှားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အမှားတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
ဒါမှာ ဆေးပြာရည်နဲ့ တူသော အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဆေးပြာကို ပါဝင်ပါတယ်။ ဆေးပြာက အရာဝတ္ထုများထဲမှာ သဘောတူညီသော အလုပ်လုပ်ပြီး ပိုမို အရသာရှိစေရန် အရသာကို တိုးတက်စေပါတယ်။ ဒါဟာ ဘောင်ချာတွင် ပါရှိသော အလုပ်လုပ်သော အရသာကို တိုးတက်စေရန် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အရသာကို တိုးတက်စေရင် အစားအစာဟာ ပိုကောင်းလာပြီး ပိုမို အမျှော်လှုပ်ရှားစေပါတယ်။
ဒီတော့ ဆော်ဒီယမ်ဂလူးတာမိတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဇာတ်လမ်းတွေ၊ ကောလာဟလတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အခြားသူတွေက ခေါင်းကိုက်တာ (သို့) ဓာတ်မတည့်တာဖြစ်စေတယ်လို့ဆိုတယ်။ ဒီပြောဆိုချက်တွေကို စာရင်းအင်းအရ စစ်ဆေးခဲ့ပြီး သူတို့ပြောတာ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် တိကျတဲ့ သက်သေပြချက်မရှိဘူး။ အထောက်အထားတွေ ပိုထောက်ခံတဲ့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုက ပေါင်းစပ်ပစ္စည်းကို စားဖို့ပါ။ လေ့လာမှုများစွာက ညွှန်းတာက sodium glutamate ဟာ လူအများစုအတွက် ဘေးကင်းတဲ့ အစားအစာ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဆိုတာပါ။ တကယ်တော့ အစားအစာနဲ့ ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေးက ဆော်ဒီယမ်ဂလူးတာမိတ်ကို အစားအစာတွေထဲ ထည့်တဲ့အခါ ဘေးကင်းတယ်လို့ သတ်မှတ်ထားပါတယ်။
ဒါကို သတိထားမိဖို့ကောင်းပါတယ်၊ အကြောင်းက လူတွေဟာ တစ်ခုခုစားပြီးနောက် မကောင်းသလို ခံစားရတဲ့အချိန်တွေရှိမှာဖြစ်ပြီး ဒါဆို ဒါတွေဟာ နာဒီယမ်ဂလူးတာမိတ်ကြောင့် သူတို့ ဖျားနာတာလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အခြားပစ္စည်းတွေ (သို့) အစားအစာ ချက်နည်းတောင် ဖြစ်နိုင်တယ်။
သင့်အား နာတီဗမ်ဂလူတာမက်ပ်ဟာ စျေးကွက်များတွင် အသုံးပြုထားသည့် အရာများ၊ ဆိုးချိုးမှုများ၊ ဖုန်းဆိုင်များတွင် အသုံးပြုထားသည့် အရာများကို သိရှိရာတွင် အာယုံစရာဖြစ်နိုင်သည်။ အများအားဖြင့် ချီပ်များ၊ ဆောပ်များ၊ ဖုန်းဆိုင်များတွင် အရည်အသွေးကို ပိုပြီး ထွက်ရှိစေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ အရေးကြီးသည် အာရှလိုင်းစားသော အစားအစာများတွင် အသုံးပြုသည်။ ဥပမာ ဆိုးဆောပ်နှင့် တဲရိယကီဆောပ်တို့တွင် အသုံးပြုသည်။ နာတီဗမ်ဂလူတာမက်ပ်ပါဝင်သော အစားအစာများကို တွေ့ရှိလိုက်ပါက သင့်အိမ်တွင် သို့မဟုတ် ပို့ချသော အစားအစာများတွင် ပိုမိုရွယ်လွယ်စွာ ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
နာတီဗမ်ဂလူတာမက်ပ်သည် ပိုမိုသော သံသယများ သို့မဟုတ် သံသယများကို ထပ်မံထည့်သွင်းရန် မလိုအပ်ဘဲ အစားအစာ၏ အရသာကို ပိုပြီး ထွက်ရှိစေနိုင်သည်။ ဒါက သံသယများ သို့မဟုတ် သံသယများကို လျှော့ချရန် ကြိုးပမ်းနေသော သုံးသပ်သူများအတွက် အထောက်အကူအရေးကို ပေးနိုင်သည်။ ဥပမာ သင့်အား သံသယများကို သီးသန့်သုံးနိုင်သည့် အရာများရှိပါက နာတီဗမ်ဂလူတာမက်ပ်သည် သင့်အား ပိုပြီး အရသာရှိစေနိုင်ပါသည်။
အိမ်တောင်ကြီးရဲ့ ပုံစံအရ ဆေးသီးချိန်းကို လူသောင်းကိုယ်ထဲသို့ စားသုံးခြင်းဟာ အျားဝင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အများအားဖြင့် လူသောင်းတွေက ဒါကို သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကို ဘယ်လိုလုပ်လဲဆိုတာကို အန္တရာယ်တွေးတယ်။ ဒါကြောင့် အခြား အခြေအနေတွေနဲ့ တူတဲ့အတိုင်း အလွန်ကြီးမားမှုက အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးသီးချိန်းက သူတို့ကို လျော့ချပေးတဲ့ အခါမှာ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ အခြေအနေကို တစ်ခုတည်းမှာ လျော့ချပေးတဲ့ အရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်အရာကို အများကြီးစားသုံးလိုက်တာလည်း မကောင်းပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စားသောက်ရာကို သိရှိလိုက်တဲ့ အခါမှာ အမြဲတမ်း ကောင်းပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အရောင်းအဖွဲ့သည် သင်၏ အကြံပြုချက်ကို စောင့်ဆိုင်းနေသည်။
EN
AR
BG
DA
NL
FI
FR
DE
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
VI
ET
HU
TH
TR
AF
MS
GA
HY
AZ
UR
BN
LO
LA
MY
KK
UZ
KY
