အစားအစာသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတိုင်းက ၎င်းကို အရသာကောင်းမွန်စွာ အရသာခံချင်ကြပေမည်။ ဝမ်းဗိုက်ပြည့်စေမယ့် အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို အားလုံးက နှစ်သက်ကြပါလိမ့်မယ်။ အစားအစာ၏အရသာသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသားများ သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြစ်စေ အစားအစာပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ ဆင်းသက်လာကာ ထူးခြားသောအနံ့အရသာနှင့် အနံ့အရသာတို့မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ချို့အစားအစာတွေက မွှေးပျံ့တဲ့ရနံ့ကို ထုတ်လွှတ်တာကို သတိပြုမိဖူးပါသလား။ ဒါ အရသာ ကြောင့် ပဲ ။ အစားအစာအရသာ အနှစ်သာရသည် အရသာအရှိဆုံး၊ အရသာအရှိဆုံး အရသာများဖြစ်ပြီး အစားအစာကို အရသာကောင်းအောင်ထည့်ရန် အသုံးပြုသည်။ အကြောင်းပိုမိုသိရှိရန် ဆက်ဖတ်ပါ။ ကြက်သား bouillon အစားအစာတစ်ခုလုံး နှင့် သင့်ချက်ပြုတ်မှုတွင် ၎င်းကိုထည့်သွင်းနည်းအတွက် အံ့သြဖွယ်အကြံပြုချက်အနည်းငယ်။
အစားအသောက်အရသာ အနှစ်သာရ- ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သဘာဝ (အပင် သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်) သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်ထားသော အရင်းအမြစ်များမှ ဆင်းသက်လာသော စုစည်းထားသော အရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများကို အလွန်အရသာရှိစေသော အနံ့နှင့် အရသာများရှိသည်။ သာမာန်အားဖြင့် အစားအသောက်ပြင်ဆင်တဲ့အခါ အနှစ်သာရကို ထည့်ပြီး အစားအစာတွေကို အရသာခံဖို့၊ အရသာနဲ့ အနံ့ကောင်းကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ဤအနှစ်သာရကို ချက်ပြုတ်ရာတွင်သာမက ကိတ်မုန့်များ၊ ကွတ်ကီးများနှင့် အရသာရှိသော သရေစာများတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
အရသာအနှစ်သာရကိုသုံးဖို့ ပထမဆုံးစဉ်းစားရမယ့်အချက်က သင့်အစားအစာထဲကို ဘာအရသာထည့်ချင်လဲ။ Haoji တွင် ရွေးချယ်ရန် မတူညီသော အရသာအမျိုးမျိုး ရှိပြီး vanilla၊ ချောကလက်၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ သံပုရာနှင့် အခြားအရာများ ရှိသည်။ အဲဒါ မင်းရဲ့ အရသာခံ သက်တံကြီးလိုပါပဲ။ သင်နှစ်သက်မယ့် အရသာကို ရွေးချယ်ပြီးတာနဲ့ အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် ဖျော်ရည်မှာ ရောထားတဲ့ အစက်အနည်းငယ်ကို စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ No.ellyce g အလွန်အကျွံမသုံးမိစေရန် မြည်းစမ်းကြည့်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ အရသာအနှစ်သာရ၏ အလှသည် အချိုအရသာဖြစ်စေ အချိုဖြစ်စေ ဟင်းမျိုးစုံတွင် ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။
အရသာအနှစ်သာရသည် သင့်အစားအစာ၏အရသာနှင့် အဆများစွာပိုကောင်းအောင်ပြုလုပ်သောအခါတွင် ကြီးမားသောဂိမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်အနီးတစ်ဝိုက်တွင် သင်ရှိနေချင်သေးသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်အောင် ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များကို အသုံးပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိတ်မုန့်ဖုတ်တဲ့အခါ ချောကလက်အရသာ Essense ကို မုန့်ဖုတ်ထဲမှာ ရောစပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကတော့ လူတိုင်းကြိုက်မယ့် ချောကလက် ကိတ်မုန့်လေး လုပ်တော့မယ်။ ကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ သံပုရာရည်လိုမျိုး သစ်သီးဆန်ပြုတ်ဖျော်ရည်ထဲမှာ ရောထည့်လို့ရပါတယ်။ အစက်အနည်းငယ်သည် သစ်သီးအရသာဖြင့် သင့်ဖျော်ရည်တွင် လန်းဆန်းသောလှည့်ကွက်ကို ပေါင်းထည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
အသား သို့မဟုတ် ပင်လယ်စာများကို နှပ်ထားသောအခါ၊ ဆန်ပြုတ် အနည်းငယ်မျှသာ အရသာပိုကောင်းစေနိုင်သည်။ မင်းရဲ့သုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်မှုအပေါ်မှာတောင်မှ မိုးဖွဲကျနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်၊ ၎င်းသည် သင့်အသုပ်ကို ပိုမိုအကျိုးရှိစေမည့် အရသာပို၍ အရသာရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ အရသာအနှစ်သာရကို အကန့်အသတ်မရှိ ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် စာသားအတိုင်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး ရွေးချယ်စရာများသည် အကန့်အသတ်မရှိလှပါသည်။
သဘာဝအတိုင်းသွားလို့ရတယ်။ ကြက်သား bouillon (ဆိုလိုသည်မှာ သစ်သီးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ကဲ့သို့သော အရင်းအမြစ်အစစ်များမှ) ဓာတု/ဓာတ်ခွဲခန်းပြုလုပ်မည့်အစား၊ ဆိုလိုသည်မှာ သဘာဝအရသာများသည် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ပြီး အကောင်းဆုံးဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည် ။ ၎င်းတို့တွင် ဆိုးဆေး သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများ မပါရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်များ၏ စစ်မှန်သော အရသာနှင့် အနံ့ကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ Haoji သည် သင်နှစ်သက်သော အစားအစာများကို ချက်ပြုတ်ပြီး နှစ်သက်စွာ စားသုံးနိုင်သော သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာ အရသာ အနှစ်သာရ အမျိုးမျိုးကို ပေးစွမ်းပါသည်။
အရသာအနှစ်သာရသည် အစားအစာ၏အရသာကို နောက်တစ်ဆင့်သို့မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် အဆုံးစွန်သောမှော်ဆန်သည်။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစု သဘောကျမယ့် အံ့သြဖွယ်ဟင်းလျာတွေကို ပြင်ဆင်ဖို့ မင်းသုံးနိုင်တယ်။ Haoji အရသာ အနှစ်သာရမျိုးစုံဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် ချက်ပြုတ်မှုပုံစံကို စမ်းသပ်၊ စူးစမ်းလေ့လာပြီး တီထွင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယခု၊ သင်သည် ဘရောင်နီ သို့မဟုတ် ကိတ်မုန့် သို့မဟုတ် marinades သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ပြုလုပ်သည်ဖြစ်စေ အစွန်းတစ်ဖက်မှ နောက်တစ်ခုသို့ ကွဲပြားသည့် ချိုမြိန်မှုတစ်ခုဖြင့်၊ လူတိုင်းအတွက် အရသာရှိပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အရောင်းအဖွဲ့သည် သင်၏ အကြံဉာဏ်ကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။