ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ

သင့်အစားအစာက ပိုအရသာရှိနိုင်တယ်လို့ ခံစားရဖူးပါသလား။ တခါတရံ အစားအစာက မွဲခြောက်ခြောက် သို့မဟုတ် အရသာရှိနိုင်ပြီး ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အချို့ကို ထည့်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် အရသာထူးထူးခြားခြား ပိုကောင်းလာသောအခါတွင် သင့်အစားအစာထဲသို့ သင်ထည့်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ဟေး။ သင့်အစားအစာများကို အလွန်အရသာရှိအောင်ပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးများကို ရှာဖွေရန် သင့်အား ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။

1. ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း

သေချာတာကတော့ သင်ဟာ ကမ္ဘာတဝှမ်းက မရေမတွက်နိုင်တဲ့ မီးဖိုချောင်တွေမှာ နေရာတကာမှာ အထင်ရှားဆုံး ဟင်းခတ်နှစ်မျိုးထဲက ဆားနဲ့ ငရုတ်ကောင်းပါ။ ၎င်းတို့သည် သင်ပြင်ဆင်သည့် မည်သည့်ဟင်းအတွက်မဆို နူးညံ့သိမ်မွေ့သော်လည်း အလွန်အစွမ်းထက်သောအရသာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ဂန္တဝင်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုထိလိုက်ခြင်းဖြင့် အစားအစာ၏ အရသာကို အဆမတန်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။