কম লবণ মুরগির বাউইলন

কম লবণ চিকেন বোইলন দিয়ে সোডিয়াম গ্রহণ কমানো

সম্পর্কে ভাল জিনিস bouillon স্টক ঘনক্ষেত্র, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এটিতে সাধারণ মুরগির বুইলনের চেয়ে কম লবণ রয়েছে। লবণে সোডিয়াম নামে পরিচিত একটি খনিজ রয়েছে, যা আমাদের শরীরের তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। কিন্তু অত্যধিক সোডিয়াম আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। উচ্চ সোডিয়াম একটি খাদ্য অন্যান্য নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাব নিয়ে আসতে পারে, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং আরও অনেক কিছু, যা ছাড়া আমরা বাঁচতে চাই!

আপনি যদি কম লবণ খেতে চান তবে কম লবণের মুরগির বুইলন একটি চমৎকার রান্নার উপাদান। এটিতে নিয়মিত চিকেন বুইলনের প্রায় অর্ধেক সোডিয়াম রয়েছে এবং আপনি দোকানে কেনা বেশিরভাগ স্যুপ এবং ব্রোথের চেয়ে অনেক কম। এর মানে আপনি লবণের মাত্রা নিয়ে ব্যাপক উদ্বেগ ছাড়াই স্বাদযুক্ত-সমৃদ্ধ খাবারের স্বাদ নিতে পারেন।